门球——老年人喜爱的一项体育运动
现代门球运动1948年始创于日本，是一种能够强身健体、陶冶情操的体育运动项目，它的运动形式和运动量特别适合老年人的健身和娱乐，对年青人也是愉悦身心的一种休闲方式。经过半个世纪的宣传和推广，门球运动已经迅速发展成为一项新兴的体育运动，拥有了国际性的常设机构——世界门球联合会。
现代门球运动于上世纪80年代初从日本传入中国，1987年成立了中国门球协会。同年，国家体委、中国老年人体育协会制定并颁布了我国第一部《门球竞赛规则》。1989年，我国加入了世界门球联合会。从1988年开始，我国每年都要举办一届全国老年人门球比赛，同时也举办了多次全国中、青年门球赛。短短二十年，门球运动在全国特别是老龄群体中迅速普及，成为老年人所喜爱的一项体育运动。
门球运动为什么会受到老年人的如此青睐，因为它占用的场地小而平，竞赛规则简单易懂，所用的器材价廉又耐用。门球运动是一种集体项目，参赛双方每人各持一根T形球棒，将自己的门球依次击过三个球门，再去撞击终点柱。过一个门得1分，击中终点柱得2分，比赛30分钟，判得分多的一方获胜。门球运动过程舒缓，没有身体的接触和对抗，需要的是脑力和轻微的体力相结合，用智慧去战胜对方，很适合老年人参与。
不要小看了门球运动，它可是一项讲求集体配合的项目，在重视个人技术的基础上，更注重集体的战术配合。在个人技术上，要求击球方向的准确和击球力度的恰到好处，还要掌握好击球的各种技法；在赛场上，整体的战术配合得当，往往能起到决定性的作用。一场球赛，从开赛初期的布局设计，比赛中期的奋力厮杀，到结束阶段的智慧一博，都需要经过慎密的思考和参赛队员行动的高度统一。门球比赛看似风平浪静，实际上自始至终都在斗智斗勇，时而斗得难分伯仲，时而会因一球失误而出现胜负大逆转。赛场上智力的较量远远大于体力的付出，这正是门球运动的魅力所在。因此，对于长期从事脑力劳动、年事已高的人们，坚持参加运动量不大的门球运动，对于强身健体、延缓大脑功能的衰退、提高心理素质等，具有显著的作用。
一中退协门球队已经成立多年，拥有一批热爱门球运动的忠实队员，年龄跨度从60岁到87岁，他们每天都活跃在门球场上，从未间断。经过长期的坚持不懈，从生理到心理上都得到了锻炼，情感的交融也日益加深，在门球赛事中也多次取得了优异的成绩。门球运动已成为他们生活中不可或缺的重要内容。
门球场上夕阳无限好。老年朋友们，欢迎你们加入门球运动的行列，成为一中退协门球队的生力军！
吴家玮
